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重陽節將屆,台南市立醫院與明輝網路購物基金會啟動「重陽節關懷列車」,到台南市私立老吾老養護中心等多家機構,致贈重陽節禮品,並藉由趣味互動、懷舊歌曲讓長者「年輕一下」,歡度佳節。

「聽我把春水叫寒,看我把綠葉催黃….」台南市立醫院院長蔡良敏科長款款哼唱著民歌,伴隨著中醫部醫師林律安的二胡伴奏,現場長者隨著音樂打節拍,彷彿回到年輕時刻,場面溫馨。

除了吟唱溫馨懷舊歌曲,南市醫也安排動感舞蹈,營造年輕活力的氛圍,蔡良敏和家齊高中熱舞社舞動時下最夯的「妖怪手錶」舞蹈,長者們頓時被感染青春活力氣氛,被逗得笑呵呵。「家有一老,如有一寶」蔡良敏表示,南市醫針對長者就醫,提供整合門診服務,符合年齡與資格的長者,同一天看不同門診,只需批一次價與領一次藥。

今天公布的最新研究報告顯示,嚴重酗酒但運動的人,罹患酒精相關疾病致死的機率,低於不運動的酗酒者。

法新社報導,研究人員使用英國1994-2006年的人口資料,依據3萬6000多人回報的酒精攝取量與運動量,比對健康狀況;其中酒精攝取量分級由「從未喝醉」到「喝到傷身」不等;運動量分級限時則五花八門,從輕鬆的園藝、走路到強力運動。

「英國運動醫學雜誌」(British Journal of Sports Medicine)刊登的研究報告指出,數據顯示,「酒精攝取量與致死風險間的關係因『身體活動』而緩和」。先前研究指出,大量攝取酒精會使罹患心臟病、中風與癌症而致死的風險升高。

研究團隊指出,他們的研究無法確定推斷因果關係,也就是無法論定,積極運動是否會降低酒精致死的機率。報告中寫道,但至少研究結果「提供了更多論據,即使對有某些較不健康行為的人來說,身體活動仍有促進健康的作用」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中信兄弟投手彭識穎連續8場出賽無失分,不過他聽到時嚇一跳,「我都沒有注意。」原來從8月初回到一軍開始,他就要求自己不去看數據,專心在球場上拿出表現。

昨天是中職例行賽最後一戰,彭識穎在7局上場中繼,對Lamigo桃猿投1.1局無失分,第8局雖然碰到無人出局,一、二壘有人,不過飆出2次三振,成功化解危機。

8月初回到一軍後,彭識穎重新調整步伐,其中一個嘗試是故意不再去看自己的數據,他坦言,「我容易胡思亂想,不去看就不會想太多。」

彭識穎之前也試過這招,不過最後常常忍不住好奇心,這次從二軍回到一軍後,他調整好心態,無論防禦率、局數等數據都刻意忽略,就連之前投滿40局也是教練跟他說才知道,也達成自己春訓時立下的站穩一軍、投滿40局目標。

他從8月初至今出賽26場、投21.2局,防禦率為4.98,被上壘率為1.56;8月底到9月初投出連續8場沒有失分的表現,本季防禦率也從球季最高的13.50降到8.57。

彭識穎認為最近狀況並沒有特別不同,不過下場時投手教練廖剛池都會告訴他需要改進的地方,牛棚教練林恩宇也會跟他分享,心態上有哪些地方需要調整,加上自認體能需要加強,所以也會請教體能教練朱偉銘。

彭識穎表示,目前還有需要調整的地方,「不過重點是在22日前調整好就好。」中信兄弟將在22日與義大犀牛展開總冠軍賽,首戰於台中洲際球場開打。

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